Najnowsze
-
10 powodów dlaczego każdy powinien robić treningi siłowe cz.1
Każdy powinien trenować siłę. Nie ma innej metody ćwiczeń która będzie miała równie duży pozytywny ... Read More » -
15 Szybkich porad treningowych
-
Trening 5×5: Budowanie podstawy Siłowej
-
Wracamy z impetem
Witaj! Kiedy pisaliśmy te kilka artykułów które aktualnie znajdują się na naszej stronie nie myśleliśmy ... Read More » -
Po czym poznasz dobrą siłownię